Trainingsbeginn: 08:35:59 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:55 Std.

Dauer in Bewegung: 03:02:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:42:34 Std.

Dauer mit Leistung: 02:33:46 Std.

Herzfrequenz: 151 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.63 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 49.8 km/h

Pace: 2:13/km / 1:12/km

Höhenmeter: 597 m

Trittfrequenz: 82 / 134 U/min

Leistung (Watt): 158 / 591 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1733 kCal

Sportart: Rad 2018

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)