Trainingsbeginn: 09:56:38 Uhr

Trainingsdauer: 05:20:22 Std.

Dauer in Bewegung: 04:43:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:08:21 Std.

Dauer mit Leistung: 04:04:20 Std.

Herzfrequenz: 122 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 98.96 km

Geschwindigkeit: 21 / 62.9 km/h

Pace: 2:51/km / 0:57/km

Höhenmeter: 996 m

Trittfrequenz: 72 / 119 U/min

Leistung (Watt): 82 / 341 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1035 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 19.4 ° C