Trainingsbeginn: 16:50:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:36 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:52 Std.

Distanz: 18.67 km

Geschwindigkeit: 34.5 / 52.7 km/h

Pace: 1:44/km / 1:08/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 74 / 98 U/min

Leistung (Watt): 150 / 827 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 324 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining