Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:51 Std.
Distanz: 18.67 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 52.7 km/h
Pace: 1:44/km / 1:08/km
Höhenmeter: 44 m
Trittfrequenz: 74 / 98 U/min
Leistung (Watt): 150 / 827 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 324 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining