Trainingsbeginn: 08:25:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:22:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:49 Std.

Herzfrequenz: 153 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.61 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 69.3 km/h

Pace: 2:09/km / 0:51/km

Höhenmeter: 678 m

Trittfrequenz: 81 / 128 U/min

Leistung (Watt): 172 / 572 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1462 kCal

Sportart: Rad 2018

Bereich: EB

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Schleinz-Forchtenst-Pielg-Rohrb-Baumgart-Pöttsch-Katzelsd-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)