Trainingsbeginn: 06:49:53 Uhr

Trainingsdauer: 08:19:21 Std.

Dauer in Bewegung: 07:26:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:44:00 Std.

Dauer mit Leistung: 06:37:20 Std.

Herzfrequenz: 118 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 167.26 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 66.7 km/h

Pace: 2:40/km / 0:53/km

Höhenmeter: 2085 m

Trittfrequenz: 70 / 124 U/min

Leistung (Watt): 110 / 475 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2943 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 17.7 ° C