Trainingsbeginn: 15:09:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:18 Std.

Herzfrequenz: 138 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.2 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 53.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:07/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 88 / 126 U/min

Leistung (Watt): 137 / 468 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 865 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Fahrtenspiel

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 25.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)