Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:39 Std.
Herzfrequenz: 138 / 162 bpm
Distanz: 51.2 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 53.7 km/h
Pace: 2:02/km / 1:07/km
Höhenmeter: 234 m
Trittfrequenz: 88 / 126 U/min
Leistung (Watt): 137 / 468 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 865 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Fahrtenspiel
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:15 29.41 km 29.5 km/h 2:02/km 138 bpm 143 W
2 00:02:15 1.22 km 32.5 km/h 1:50/km 150 bpm 205 W
3 00:43:02 20.51 km 28.9 km/h 2:04/km 136 bpm 126 W