Trainingsbeginn: 18:58:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:18 Std.

Herzfrequenz: 135 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.61 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 61.2 km/h

Pace: 2:46/km / 0:58/km

Höhenmeter: 378 m

Trittfrequenz: 75 / 196 U/min

Leistung (Watt): 100 / 404 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 360 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.1 ° C