Trainingsbeginn: 18:58:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:21 Std.

Herzfrequenz: 134 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.55 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 55.3 km/h

Pace: 2:53/km / 1:05/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 74 / 201 U/min

Leistung (Watt): 98 / 311 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 334 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.9 ° C