Trainingsbeginn: 12:56:13 Uhr

Trainingsdauer: 03:24:32 Std.

Dauer in Bewegung: 03:05:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:45:57 Std.

Dauer mit Leistung: 02:45:52 Std.

Herzfrequenz: 137 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.06 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 58.2 km/h

Pace: 2:03/km / 1:01/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 91 / 129 U/min

Leistung (Watt): 148 / 616 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1422 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 22.5 ° C