Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:12:52 Uhr

00:31:04 Std.

00:31:02 Std.

00:31:04 Std.

130 / 171 bpm

5.55 km

10.7 / 14.1 km/h

5:36/km / 4:15/km

12 m

84 / 88 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

382 kCal

Laufen

Grundlage

Asics Fuji Attack 3

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauf mit nadja

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