Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:04 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
171
bpm
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Distanz: |
5.55 km |
Geschwindigkeit: |
10.7
/ 14.1
km/h
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Pace: |
5:36/km
/
4:15/km
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Höhenmeter: |
12 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 88
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
382 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Grundlage |
Material: |
Asics Fuji Attack 3 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
15 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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