Trainingsbeginn: 17:26:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:45 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:30 Std.

Herzfrequenz: 128 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.32 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 72.5 km/h

Pace: 2:33/km / 0:49/km

Höhenmeter: 679 m

Trittfrequenz: 71 / 124 U/min

Leistung (Watt): 128 / 586 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 948 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.1 ° C