Trainingsbeginn: 18:54:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:50 Std.

Herzfrequenz: 130 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.09 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 66.2 km/h

Pace: 2:56/km / 0:54/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 70 / 211 U/min

Leistung (Watt): 91 / 257 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 308 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.2 ° C