Trainingsbeginn: 12:46:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:36 Std.

Herzfrequenz: 125 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.17 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 54.8 km/h

Pace: 2:11/km / 1:05/km

Höhenmeter: 390 m

Trittfrequenz: 92 / 120 U/min

Leistung (Watt): 156 / 640 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1013 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 17.7 ° C