Trainingsbeginn: 17:33:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:07 Std.

Herzfrequenz: 129 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.71 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 68.2 km/h

Pace: 2:54/km / 0:52/km

Höhenmeter: 471 m

Trittfrequenz: 67 / 210 U/min

Leistung (Watt): 87 / 290 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 482 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.9 ° C