Trainingsbeginn: 08:43:24 Uhr

Trainingsdauer: 04:55:42 Std.

Dauer in Bewegung: 03:55:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:40:27 Std.

Dauer mit Leistung: 03:32:28 Std.

Herzfrequenz: 145 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 107.83 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 49.4 km/h

Pace: 2:11/km / 1:12/km

Höhenmeter: 309 m

Trittfrequenz: 75 / 118 U/min

Leistung (Watt): 52 / 261 W

Normalisierte Leistung: 63 W [1.21]

daum fitness value:

Kalorien: 739 kCal

Wetter: 7.1 ° C