Trainingsbeginn: 17:23:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:22 Std.

Herzfrequenz: 134 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.77 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 59.9 km/h

Pace: 3:12/km / 1:0/km

Höhenmeter: 322 m

Trittfrequenz: 70 / 142 U/min

Leistung (Watt): 93 / 263 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 410 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 6.6 ° C