Trainingsbeginn: 17:07:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:30 Std.

Distanz: 20.45 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 44.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:21/km

Höhenmeter: 451 m

Trittfrequenz: 76 / 99 U/min

Leistung (Watt): 187 / 210 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 663 kCal