Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (8)
09:33:07 Uhr
02:49:17 Std.
01:55:20 Std.
113 / 156 bpm
12.63 km
6.6 / 36.5 km/h
9:05/km / 1:38/km
2566 m
etwas härter (5 / 10)
525 kCal
Snowboard
Allgemeine Athletik
Schneefall bei -5 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Morgins; 7. Tag, mit Markus, Christian und Claudia; kriege den Sturz nicht aus dem Kopf, Verzweiflung, später nur noch mit Claudia und ein kurzer Stück mit Heiner, Sicht war auch schlecht;