Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
13:22:21 Uhr
03:00:52 Std.
02:58:24 Std.
02:44:16 Std.
107 / 133 bpm
12.7 km
4.3 / 9.8 km/h
13:57/km / 6:07/km
1085 m
56 / 121 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Bergtour Fitness
Ausdauertraining
Icebug Anima BUGrip
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Wank im Firn/Sulz/Schneematsch. Gemütlicher Aufstieg. Rauschartiger Abstieg im leichten Laufschritt bis auf Höhe der Mittelstation. Dann war die durchgehende Schnee-/Eisdecke weg und es gab vermehrt apere oder schneematschige Stellen.