bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:52 Std.
Herzfrequenz: 107 / 133 bpm
Distanz: 12.7 km
Geschwindigkeit: 4.3 / 9.8 km/h
Pace: 13:57/km / 6:07/km
Höhenmeter: 1085 m
Trittfrequenz: 56 / 121 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Bergtour Fitness
Bereich: Ausdauertraining
Material: Icebug Anima BUGrip
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:45:47 6.33 km 3.6 km/h 16:40/km 112 bpm
2 00:36:44 3.05 km 5.2 km/h 11:32/km 105 bpm
3 00:38:11 3.31 km 5.2 km/h 11:32/km 96 bpm