gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

16:20:47 Uhr

00:52:36 Std.

00:52:34 Std.

159 / 185 bpm

8.5 km

9.7 / 12.1 km/h

6:11/km / 4:57/km

129 m

hart (6 / 10)

539 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Omni 16

hildriz8.5

Stark bewölkt bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erste Mal wieder nach erisypel

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