gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:36 Std.
Herzfrequenz: 159 / 185 bpm
Distanz: 8.5 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 12.1 km/h
Pace: 6:11/km / 4:57/km
Höhenmeter: 129 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 539 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Omni 16
Strecke: hildriz8.5
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche