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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:57:05 Uhr

01:01:43 Std.

153 / 195 bpm

13.05 km

12.7 / 18.5 km/h

4:43/km / 3:14/km

236 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

761 kCal

Laufen

extensive Bergläufe

Wolkig bei 18.5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


5 x Olympiaberg über Martin-Luther-King-Weg
4.11, 4.13, 3.59, 4.00, 3.53

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