Trainingsbeginn: 10:31:15 Uhr

Trainingsdauer: 04:01:23 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:38:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:35:17 Std.

Herzfrequenz: 115 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.55 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 49.7 km/h

Pace: 2:17/km / 1:12/km

Höhenmeter: 931 m

Trittfrequenz: 82 / 127 U/min

Leistung (Watt): 146 / 548 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1809 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)