Trainingsbeginn: 17:41:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:11 Std.

Herzfrequenz: 111 / 129 bpm

Training Impulse:

Trittfrequenz: 90 / 108 U/min

Leistung (Watt): 142 / 209 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 314 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 18.3 ° C