Trainingsbeginn: 17:56:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:02 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.83 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 28.4 km/h

Pace: 2:21/km / 2:06/km

Trittfrequenz: 84 / 127 U/min

Leistung (Watt): 147 / 200 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 661 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 18.9 ° C