Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:15:11 Uhr

01:03:46 Std.

00:57:58 Std.

00:58:29 Std.

9.98 km

10.2 / 18.6 km/h

5:52/km / 3:13/km

51 m

157 / 367 W

184 W [1.17]

0.61

598 kCal

running

Lux kaufen

Trainingsbemerkung


9.979km with 103m climb in 0:58:35. Home training bradly stoke. Up to Aztec for a mile effort just under six minutes so depressing as expected. Did not do more loops but fartlek efforts on way home. One around BMX track was fun. Bit of little stoke park to wear the path out. Last longer one down dark track was depressingly short for the effort.
Uploaded with IpBike

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.