Trainingsbeginn: 20:13:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:58 Std.

Herzfrequenz: 142 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.47 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 50.4 km/h

Pace: 1:48/km / 1:11/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 200 / 310 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1021 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C