Trainingsbeginn: 09:55:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:08 Std.

Herzfrequenz: 131 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.2 km

Geschwindigkeit: 3 / 11.5 km/h

Pace: 20:0/km / 5:13/km

Trittfrequenz: 56 / 117 U/min

Leistung (Watt): 140 / 263 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 751 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining