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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:14:29 Uhr

01:07:11 Std.

01:07:10 Std.

10.00 km

8.9 / 13.2 km/h

6:44/km / 4:32/km

180 m

sehr hart (7 / 10)

948 kCal

Laufen

EB

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ohne Rythmus, mit Rückenschmerzen und einfach mal am Limit. Kein gutes Zeichen...

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