gluckspilz » Trainingstagebuch
09:05:34 Uhr
01:54:01 Std.
01:52:26 Std.
147 / 183 bpm
17.95 km
9.6 / 10.9 km/h
6:15/km / 5:30/km
168 m
ziemlich einfach (4 / 10)
1150 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Omni 16
Nebel bei 4 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Mit den Hirschauern