gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:01 Std.
Herzfrequenz: 147 / 183 bpm
Distanz: 17.95 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 10.9 km/h
Pace: 6:15/km / 5:30/km
Höhenmeter: 168 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1150 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Omni 16
Wetter: Nebel bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)