Trainingsbeginn: 18:44:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.55 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 31.8 km/h

Pace: 2:18/km / 1:53/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 80 / 104 U/min

Leistung (Watt): 164 / 270 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 735 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.8 ° C