Trainingsbeginn: 17:33:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:21:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:21:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:37 Std.

Herzfrequenz: 122 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.06 km

Geschwindigkeit: 28 / 46.9 km/h

Pace: 2:08/km / 1:16/km

Höhenmeter: 49 m

Trittfrequenz: 62 / 103 U/min

Leistung (Watt): 133 / 560 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 193 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining