Trainingsbeginn: 17:40:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:49 Std.

Herzfrequenz: 141 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.95 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 30.7 km/h

Pace: 2:37/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Leistung (Watt): 106 / 254 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 398 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.7 ° C