Trainingsbeginn: 17:42:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:17 Std.

Herzfrequenz: 144 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.47 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 32.5 km/h

Pace: 2:22/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 81 / 96 U/min

Leistung (Watt): 161 / 291 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 582 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 18.7 ° C