Trainingsbeginn: 16:02:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:03 Std.

Herzfrequenz: 137 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.02 km

Trittfrequenz: 87 / 108 U/min

Leistung (Watt): 181 / 296 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 546 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 18.6 ° C