uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:03 Std.
Herzfrequenz: 137 / 159 bpm
Distanz: 0.02 km
Trittfrequenz: 87 / 108 U/min
Leistung (Watt): 181 / 296 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 546 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 18.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 0 km 110 bpm 135 W
2 00:19:59 0.01 km 144 bpm 213 W
3 00:05:00 0 km 131 bpm 128 W
4 00:20:00 0.01 km 152 bpm 214 W
5 00:05:01 0 km 128 bpm 111 W