Trainingsbeginn: 14:24:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:26 Std.

Herzfrequenz: 159 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.5 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 40.7 km/h

Pace: 2:28/km / 1:28/km

Höhenmeter: 377 m

Trittfrequenz: 68 / 108 U/min

Leistung (Watt): 125 / 257 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Mallorca First 30 km