schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:00:56 Uhr

00:38:46 Std.

00:11:16 Std.

117 / 153 bpm

1.13 km

5.7 / 11.4 km/h

10:31/km / 5:15/km

etwas härter (5 / 10)

375 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Walheim; Treppensteigen, Pull-ups, Sit-ups, Push-ups, Squads;

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