Trainingsbeginn: 16:51:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 127 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.52 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 46.4 km/h

Pace: 3:39/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1491 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 149 / 181 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 747 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining