Trainingsbeginn: 17:49:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 143 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.77 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 30.1 km/h

Pace: 2:31/km / 1:59/km

Trittfrequenz: 84 / 106 U/min

Leistung (Watt): 106 / 255 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 345 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.5 ° C