Trainingsbeginn: 17:57:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:54 Std.

Herzfrequenz: 140 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.42 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 30.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 85 / 99 U/min

Leistung (Watt): 101 / 279 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 339 kCal

Sportart: 02-Ergometer