Trainingsbeginn: 11:14:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:37 Std.

Herzfrequenz: 133 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.03 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 47.9 km/h

Pace: 2:06/km / 1:15/km

Höhenmeter: 135 m

Trittfrequenz: 63 / 109 U/min

Leistung (Watt): 156 / 987 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 324 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining