Trainingsbeginn: 10:02:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:04 Std.

Herzfrequenz: 142 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.01 km

Trittfrequenz: 87 / 109 U/min

Leistung (Watt): 170 / 222 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 570 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 18.6 ° C