Trainingsbeginn: 04:19:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:02 Std.

Herzfrequenz: 131 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.59 km

Geschwindigkeit: 34 / 58.6 km/h

Pace: 1:45/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 83 / 141 U/min

Leistung (Watt): 156 / 693 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 846 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 17 ° C