Trainingsbeginn: 15:15:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:01 Std.

Herzfrequenz: 133 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.02 km

Trittfrequenz: 88 / 131 U/min

Leistung (Watt): 165 / 404 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 530 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 19.1 ° C